Iscte disponibiliza Guia de Saúde e Bem-estar para a comunidade estudantil

O BeWell-Iscte, projeto que resulta de uma colaboração interdisciplinar do Iscte, lançou um Guia de Saúde e Bem-estar, disponível em português, inglês e crioulo da Guiné-Bissau.

O guia oferece conselhos práticos e informações para apoiar o bem-estar físico, emocional e social, incluindo sobre exercício físico, alimentação, sono, relações sociais, atividades culturais e de lazer, espaços verdes, problemáticas da saúde mental e onde pedir ajuda.

O projeto BeWell-Iscte conta com o apoio do SocioDigital Lab for Public Policy e é cofinanciado pelo Programa para a Promoção da Saúde Mental no Ensino Superior, da Direção-Geral do Ensino Superior.